|Sport|: mon expérience avec un coach sportif

Hello les Sparklies, On se retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet que je n'aborde pas souvent sur le blog : le sport. Pas que je n'aime pas parler de ce style de sujet mais c'est surtout que je n'en fais pas souvent (haha). Je vous en avais parlé sur Instagram, j'ai dernièrement eu l'occasion de…

|Conseils|: comment bien s’organiser pour cette nouvelle rentrée ?

Hello les Sparklies, On se retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet déprimant pour certains et joyeux pour d'autres. (D'ailleurs, dites moi en commentaire dans quel état d'esprit vous êtes pour cette rentrée). Que ce soit une rentrée scolaire ou une rentrée professionnelle, il est temps pour tout le monde de quitter la plage et de…

J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer…

Cela fait à peu près un mois que je vous laisse dans le doute quant à la date du premier mai et mon grand projet secret. Aujourd’hui, cela fait 5 ans que je tiens mon blog et j’ai choisi cette date symbolique pour me lancer dans un tout autre projet. Ces deux dernières années je…

|Sport|: l’électrostimulation c’est quoi ?

Hello les Sparklies, Aujourd'hui, je voulais vous parler un peu plus du sport que j'avais pratiqué à Rome. On en entend parler depuis plusieurs mois, le sport par électrostimulation, aussi appelé X-Body, est le dernier sport tendance du moment. Sa promesse ? En seulement 20 minutes de sport par électro-stimulation, vous travaillez autant qu' en 2h…

|Sélection|: idées cadeaux pour la Saint-Valentin pour elle et pour lui

Hello les Sparklies, Avec la Saint-Valentin qui approche à grands pas, je ne pouvais pas passer à côté de cet événement et ne pas vous en parler sur le blog. Je ne suis pas particulièrement une grande fan de la Saint-Valentin, je suis plus pour l'idee de célébrer l'amour régulièrement et au quotidien et non…